我身高1米56,体重51,不是重的不行了,有的人说我太胖
问题描述：我身高1米56，体重51。不是重的不行了，有的人说我太胖
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-04-12
根据你描述的情况，身高1.56米，体重51，感觉自己太胖，你自己算一下体重指数体重(公斤)/身高的平方，18.5-23.9为正常。
你年龄还小，是生长发育的关键时候，不要节食减肥，不要吃能量高的快餐和零食，多吃新鲜蔬菜和水果，既保证了身体营养需要，又保证了身体健康
王妍春
已帮助网友：1220
2019-04-12
根据你描述的情况，身高1米56，体重51，根本不胖，属于标准体重。
建议平时要禁止食用油炸油腻食品，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，祝身体健康，生活愉快。
以上是对“我身高1米56，体重51”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-04-12
，你是自己身高1米56，体重是51公斤，不知道胖不胖
这种情况应该还是属于正常范围内的，不用太担心，如果自己感觉有点胖，可以适当减点脂肪，但你现在的情况还是不见意见，毕竟处于青春期。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-04-12
按您说的身高和体重来看，目前是属于正常范围内，是标准的哈
建议您不要过于担心，这个是标准体重，平时的话饮食清淡，有空要适当运动锻炼。