运动员,没有热身快速跑步了
问题描述：运动员。没有热身快速跑步了。把腹股沟抻了，现在有一点的疼，受不了
回答专区
王志强
已帮助网友：1648
2019-04-12
根据你描述的症状，可能是腹肌过度拉伤所致，休息几天就好了。
注意休息，避免剧烈运动，腹部保暖，局部热毛巾敷敷，配合理疗，做个腹部彩超，口服活血止痛胶囊，奇正消痛贴外敷。
以上是对“我是运动员。没有热身快速跑步了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2373
2019-04-12
，你发现自己没有热身，就快速跑步，拉伤了肌肉。
这种情况还是建议可以适当休息一下，或者可以用些云南白药，来外用，喷服一下。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-04-12
根据描述，是腹股沟软组织损伤，目前出现疼痛的情况，最好去医院就诊，具体明确。要减少活动或者避免活动了。局部可以喷入云南白药。