每天喝一袋南方黑芝麻糊可以吗?对身体有没有什么副作用?!
问题描述：每天喝一袋南方黑芝麻糊可以吗?对身体有没有什么副作用?!
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-04-14
南方黑芝麻糊脂肪含量比较高,而且如果是含糖的话,很容易导致发胖,所以最好不要长期吃南方黑芝麻糊,食物要保证多样化,才可以保持营养素摄入均衡
胡莉
已帮助网友：1928
2019-04-14
黑芝麻糊营养丰富,每天喝一袋黑芝麻糊,不会长胖的,因为一袋芝麻糊的热量,不是很多