一个月之前突然感到胸闷
问题描述：一个月之前突然感到胸闷，伴有血压升高，然后开始各种检查，结果都很正常，这期间到了环境乱的地方会突然胸闷喘不过气来，口干，尿频，最后精神科诊断为轻度焦虑症，该怎么样治疗
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-04-15
轻度的抑郁症可以做一段时间的心理治疗，因为焦虑症主要的病因还是在心里，同时也要加强自我的心理调适，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。做力所能及的事情，把事情做好，但不追求完美。不苛责自己和他人，不过度在意细节。经常放松。
李泽
已帮助网友：2880
2019-04-15
既然有医生的诊断是轻度焦虑症，那么，就最好是按照医生给出的诊疗方案进行治疗，可以服用药物外加一下心理支持，这样对你的回复，可能比较快。
张月玲
已帮助网友：2393
2019-04-15
根据你描述的情况，你现在出现的症状主要是由于焦虑症引起来的。
焦虑症的治疗必须要配合药物治疗和行为调节，建议你保持良好的心情，多参加有益的活动。然后听从医院医生的治疗方案，需要口服抗焦虑的药物的。
以上是对“一个月之前突然感到胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1894
2019-04-15
从上述情况来看，应该是由于周围环境影响所导致的不适状况。
这种情况下，应该适当的调整心情，一般情况下可以适当的通过小幅度运动来帮助改善。
高锡云
已帮助网友：2102
2019-04-15
焦虑症是以焦虑情绪体验为主要表现的神经症，其症状表现可以分为躯体性焦虑症状和精神性焦虑症状两大类。你突然感觉到的胸闷、透不过气来，口干、尿频是属于躯体性焦虑症状，主要是由于植物神经功能失调所产生的。主要的治疗方法包括心理治疗和服用抗焦虑药物两种。前者包括放松疗法，森田疗法，认知行为疗法等，需要有医生专门讲授，后者例如，可以服用帕罗西汀，文拉法辛，丁螺环酮，或者劳拉西泮，阿普唑仑等。建议面诊或者通过这个平台联系指定咨询，以便更好的帮到你。