每天喝750升高钙牛奶过量吗?加上每天摄入的食物!
问题描述：每天喝750升高钙牛奶过量吗？加上每天摄入的食物！！
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赵晓凤
已帮助网友：2563
2019-04-15
根据你的情况，每天喝这么多高钙奶，应该没有过量，不用太担心了。
平时可以多增加营养的，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，晚上早点休息会好一点的，适当的做一下体育运动，增加机体的免疫能力。
以上是对“每天喝750升高钙牛奶过量吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1402
2019-04-15
这种情况应该问题不是特别大，但是喝的牛奶过多就会，是牛奶当中的蛋白质转换为热量，长此以往有可能会出现消化功能不良，会导致你的体重增加
李海涛
已帮助网友：1714
2019-04-15
很高兴为你解答。饮食要讲究营养均衡，没必要喝太多的高钙牛奶，保证一天奶量在250毫升到500毫升之间即可，还要多吃，水果和蔬菜，对身体才有好处。