晚上吃的很饱,会不会胖
问题描述：晚上吃的很饱，会不会胖？早上起来应该喝点什么好。晚上吃苹果，什么时候再睡觉？
回答专区
李美玲
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2019-04-15
17岁，根据您的情况，您的身体正在生长发育的过程中，建议您规律饮食。
晚上只吃苹果的话，肚子会饿的，这样子会导致胃炎的一日三餐正常就可以啦，建议您积极锻炼身体，增强体质，对于形体的发育是有好处的
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-04-15
根据您的叙述，晚饭不建议吃得太饱，容易引起发胖。
根据您的叙述，建议您注意休息，规律作息，保持良好的睡眠，注意保暖，多喝水，加快排泄。合理饮食，忌辛辣刺激性食物，多做户外活动，保持心情舒畅，坚持锻炼身体，提高身体素质。一般建议晨起空腹喝温开水，对身体有一定好处的。祝您健康。
以上是对“晚上吃的很饱，会不会胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-04-15
很高兴可以为你解答，晚上吃的过饱是会长胖的，因为人到晚上不运动，身体多余的能量就会转变成脂肪。早上起床可以杯淡盐水，可以润肠通便排出体内毒素。一般不建议晚上吃苹果，最好上午吃苹果。每天晚上九点睡觉睡好。
王国俊
已帮助网友：2270
2019-04-15
晚上吃的多，一个是，胃里的东西不容易消化，影响胃肠道的功能，另外一个是，糖类转化为脂肪。容易长胖。晚上吃苹果，两个小时以后，再睡眠。
晚上吃的多，一个是，胃里的东西不容易消化，影响胃肠道的功能，另外一个是，糖类转化为脂肪。容易长胖。晚上吃苹果，两个小时以后，再睡眠。