在校学生,男性
问题描述：在校学生，男性，长的有点胖，但是胸部有点大，以前有过无节制的撸管，我改怎么办
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1894
2019-04-15
，您说的这种情况建议你，采用节食和运动相结合的方式来进行减肥。
建议您首先改掉自己不良的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠时间，注意补充营养。不要吃高热量和高脂肪的食物，并加强体育运动。
以上是对“我是一名在校学生，男性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-04-15
你现在这个情况给你建议，最好考虑减肥，要想减肥的话，平时注意加强运动。控制高脂肪高热量食物的摄入。或者你也可以考虑针灸减肥。现在一定要戒掉手淫。
张磊
已帮助网友：1718
2019-04-15
考虑像你这样的情况是与胖有关系，建议你要注意饮食，适当减轻体重。
建议你要注意多参加体育锻炼，增强体质，要戒除手淫的习惯，忌油炸食物，忌辛辣刺激性食物。