过于在意他人的看法及言论怎么办
问题描述：过于在意他人的看法及言论怎么办？别人说一句不爱听的话，可能让我难受一天，别人的一个眼神也会让我胡思乱想，怎么才能走出这样的心态？
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2019-04-15
，你的情况可能与自己的性格等都是有关系的
主要还是靠自己的心里去改变，毕竟这也不属于疾病，自己注意调整心态，不要太在意别人的感受的
以上是对“过于在意他人的看法及言论怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2880
2019-04-15
，你的这种情况应该是心理问题，建议你看看心理医生
，你的这种情况应该是心理问题，我建议你最好去看看心理医生吧
李泽
已帮助网友：2880
2019-04-15
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，另一方面可能与个人的人格特征有关，例如内向，敏感，缺乏自信。建议摆正位置，调整心态，增强自信，提高应对问题的能力，严重者需要心理治疗或药物治疗。