我三个月前打球踩在别人脚上
问题描述：我三个月前打球踩在别人脚上，轻微骨裂，现在还没好，而且断断续续复发过俩
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张莉莉
已帮助网友：1302
2019-04-15
这种情况可以服用仙灵骨葆胶囊，接骨片，促进愈合，注意休息，定期拍片复查，
建议骨裂后食物多吃些高钙，高蛋白的最好的莫过于奶制品，和豆类，牛羊肉，排骨汤，不要吃鱼虾等容易过敏的食物
以上是对“我三个月前打球踩在别人脚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-04-15
你应该拍片复查，如果骨折部位没有愈合，这种情况属于骨折迟缓愈合，只要骨折部位没有错位，就可以愈合，需要时间长一些。
骨折后首先要制动，避免骨折部位受力，查找骨折未愈合的原因，如果有炎症存在，要及时消炎，同时需口服伤科接骨片，饮食要多吃富含胶原蛋白和钙的食物。
张磊
已帮助网友：1718
2019-04-15
很高兴为你解答。骨裂完全愈合需要三个月至一年的时间。如果你没有完全制动，或者骨折部位血运不好、骨折处营养不良等原因，愈合的时间会长一些。
建议你不要着急，古语说的好，伤筋动骨一百天。建议去医院复查DR片，看看骨质愈合情况，再遵医嘱是否吃药或者功能锻炼。
李泽
已帮助网友：2880
2019-04-15
像您这种情况来说，如果没有出现错位的症状，可以配合石膏外固定的方法治疗。
另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷劳累
胡莉
已帮助网友：1928
2019-04-15
三个月前打了球，踩在别人脚上轻微骨裂，现在还没有好，而且断断续续复发过。
少走路，手做重体力活，少去打球，平常的话可以多吃钙片和牛奶，补钙。不能熬夜
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胡书香
已帮助网友：2005
2019-04-15
如果你踩到别人脚上，你的脚出现了骨裂，估计你的骨质也不是很好，建议可以平时做口服药物，外用活血化瘀药物，减少活动量，促进骨痂形成
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-04-15
你现在这个情况可以进行局部的热敷，按摩理疗，不要进行剧烈的体育活动，再休养2到3个月，情况能有所好转。目前没有特别好的办法进行处理。