每天心烦意乱,焦虑不安,头浑身出虚汗,是什么原因啊
问题描述：每天心烦意乱,焦虑不安,头浑身出虚汗,是什么原因啊
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刘晓智
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2019-04-16
考虑是脑神经衰弱,植物神经功能紊乱,女性49岁的话,是更年期综合症,可以口服乌灵胶囊,养心安神,补肾,配合维生素b1,谷维素片,调理植物神经功能紊乱,克服过度焦虑不安,抑郁等不良情绪,以顺其自然的心态对待睡眠,晚上10点半之前准时睡觉,不看电视剧,不看手机,不玩游戏,不喝咖啡浓茶等刺激性饮料,不从事紧张兴奋等活动,可以喝杯热牛奶,听音乐,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠质量,避免情志内伤,劳欲过度,保持心情舒畅,白天可以多做有氧运动,呼吸新鲜空气,陶冶情操
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-04-16
你的这种情况考虑是更年期植物神经功能紊乱引起的,建议服用谷维素,更年康,刺五加片和复合维生素b进行治疗,平时要注意多吃豆制品,补充大豆异黄酮,保持心情愉悦,多到户外活动
赵晓凤
已帮助网友：2563
2019-04-16
根据你所说的这种情况,你有可能是有轻微的早焦虑症,当然这还是需要去医院做一系列检查才能确诊,平时的话还是建议你心情多多放松可以多与朋友家人沟通一下,没事的话也可以多出去散散心,不要一个人憋在家里,要慢慢放轻松