向后仰,腰累,有很大阻力
问题描述:向后仰,腰累,有很大阻力。手臂左右大幅度晃悠时,腰还有声音。抬手臂时候有事肩膀会发出声音
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王胜国
已帮助网友:1280
2019-04-20
很高兴为您服务,。考虑腰椎与肩颈受凉或长时间,一个姿势造成。建议注意局部保暖局部可推拿按摩红外线照射等治疗措施。服务工作学习一个小时后要活动十分钟,不要长时间保持一个姿势。
王涛
已帮助网友:2883
2019-04-20
你好亲,根据你所描述的情况来看,可能是肌肉劳累酸胀引起的。
建议你涂擦些舒筋活血的药,注意平时不要过度劳累,不宜久站久坐,也可以进行中医理疗。
张晓光
已帮助网友:2153
2019-04-20
,一般问题不大,况且你那么年轻,一般不会有什么问题,别有心里负担
建议:久坐时,适当起来活动活动,上半身的重量除了睡觉时,其余大多数需腰椎承重,所以腰椎疼痛或不适也是常见的症状,不放心可拍个腰椎片看看,另外,关节活动时,有异常响声,一般问题也不大,但要注意,净量不要这样,因为增加关节之间摩擦,加重关节面之间的损伤……希望上述能帮到你
以上是对“向后仰,腰累,有很大阻力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
唐建兵
已帮助网友:1213
2019-04-20
这种情况考虑是有腰肌劳损的可能性,需要来医院检查一下的
建议您可以来医院检查一下,注意清淡饮食,不要太劳累了,可以局部针灸或者按摩
张惟
已帮助网友:2003
2019-04-20
不知你是不是手机一族?这种现象考虑是一种姿势维持时间过长所致。
建议经常做扩胸,府背等运动,坐不要时间过久,低头不要时间太长,每天要做至少一个小时的户外活动。