我梦见自己在自己的房间睡觉
问题描述：我梦见自己在自己的房间睡觉，睡着睡着我就动不了了，一直在拼命的挣扎，可就是动不了，然后很困，眼皮都快合上了，后来我好不容易能动了但是却发现又眼睁不开，我拼命的说:醒过来，醒过来，在梦中拼命的想弄醒自己用凉水洗脸可是还没作用，然后在使劲的掐自己可一点也不疼，这是怎么回事？
回答专区
刘晓智
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2019-04-21
可能平常学习比较辛苦，比较劳累，会出现这种睡觉想醒醒不过来的情况，应该属于正常情况，你尽量劳逸结合，不要过于劳累！
夏远波
已帮助网友：1247
2019-04-21
很高兴为你解答，从你描述的情况分析属于浅睡眠。
建议，这样的睡眠得不到好好歇息，有时是睡眠过多或是特别劳累，容易引起的症状。平时多运动锻炼。
赵晓凤
已帮助网友：2563
2019-04-21
根据你所描述的情况来看，考虑这种情况应该是梦魇的。
你这种情况应该没有问题的，观察看看，平时多注意休息，应该没有问题，祝你健康
肖华
已帮助网友：2138
2019-04-21
根据你所说的情况，首先这是属于正常的，毕竟在梦里面会出现动不了这样的一系列症状，其实每个人都会有这样的症状，只是没有特意的去注意而已，自己不要去多想。
以上是对“我梦见自己在自己的房间睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-04-21
根据你描述的情况考虑梦魇的可能，与平时精神心理压力过大有关，建议平时放松心情，保持情绪稳定，合理安排睡眠时间，保持卧室环境安静舒适，积极锻炼，增强体质。
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-04-21
从你描述的情况来看，初步考虑神经衰弱的表现。
建议往是可以采用中药、调节神经药物的治疗一下的。保持心情舒畅。同时适当的运动缓解压力。