因为学习、工作,夜里睡得很晚
问题描述：因为学习、工作，夜里睡得很晚，最近老是头晕，失眠。，怎么办啊？
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2019-04-21
看了你的叙述，学习工作累，失眠头晕，我建议精神放松，调理好每天晚上睡眠。
自己放松调理不行，就去医院结合医生用药治疗，可以考虑买养血安神片按说明服用看看
张世清
已帮助网友：1862
2019-04-21
很高兴认识你，你的症状考虑就是劳累过度引起的。
建议，平时注意休息不要熬夜，可以服点安神补脑液，平时多运动锻炼增强体质。
韦华
已帮助网友：1966
2019-04-21
根据你提供的最近学习，工作，夜间睡得晚。老是头晕，失眠。
根据你提供的不适症状，可以使用安神补脑液，艾司唑仑。避免熬夜，注意休息
以上是对“因为学习、工作，夜里睡得很晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1648
2019-04-21
你的这种情况应该是工作学习压力大导致的失眠，和脑神经衰弱有一定的关系，你可以试试用谷维素和维生素b1调节神经，睡前喝点牛奶，有安神效果的。
张世清
已帮助网友：1862
2019-04-21
根据你的症状分析，考虑是精神压力大导致的神经衰弱。
建议注意休息，不要熬夜，忌辛辣刺激食物，多喝水，适量运动，保持愉悦心情，如果持续不缓解，建议去医院就诊。