这段时间经常性失眠,很晚才能睡着
问题描述：这段时间经常性失眠，很晚才能睡着，白天没有精神，遇到事情会想的很多，也没有食欲，有点厌世，会不会的抑郁症
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王国俊
已帮助网友：2269
2019-04-22
根据你提供的病史目前主要的问题是一个睡眠障碍的问题。
结合你提供的病史目前考虑可能是由于焦虑所引起的症状，建议你注意休息，放松心情，不要去想那么多的事情。
以上是对“这段时间经常性失眠，很晚才能睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-04-22
很高兴为您解答，长期失眠，考虑和精神因素有一定关系。
平时注意缓解压力，保持心情舒畅，口服一些安神补脑液和维生素b1片和谷维素片。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-04-22
经常性失眠多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用药物进行治疗。
期间可以服用柏子养心丸、养血安神片进行调节治疗看看，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。