我从小就喜欢用手指缠绕头发
问题描述：我从小就喜欢用手指缠绕头发，很小的时候卷妈妈的头发，大一点就卷自己头发，喜欢把头发卷断，为什么现在想改改不了？感觉心烦的时候想卷头发？该怎么办呢？
回答专区
张世清
已帮助网友：1862
2019-04-25
病情剖析：你不必太忧虑的，这仅仅你个人的一个喜好而已没有事的，想卷就卷吧，这个有什么问题吗。辅导意见：建议你不必太忧虑的，放轻松自己的心境，不要给自己太大的压力，调理好自己的状态就好了，没有事的，祝你好运。
张世清
已帮助网友：1862
2019-04-25
你喜欢用卷头发的动作，对抗你的焦虑情绪，你有时候有比较严重的焦虑情绪，于是为了缓解焦虑情绪，也就会不自觉的去卷头发，所以说卷头发有利于你缓解焦虑情绪，那么其实你就卷好了，不用太在意这事呢，卷的适度就可以，如果你觉得很不舒服，那可以去找心理咨询师，去做一个有关焦虑方面的心理咨询，平时多锻炼身体，也可以放松身心，缓解焦虑的情绪。
以上是对“我从小就喜欢用手指缠绕头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-04-25
你不用太担心的，这只是你个人的一个爱好而已没有事的，想卷就卷吧，这个有什么问题吗。
建议你不用太担心的，放轻松自己的心情，不要给自己太大的压力，调理好自己的状态就好了，没有事的，祝你好运。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-04-25
，你这种方式可能是一种缓解压力的方法，平时要学会放松心情。
学会放松放下，树立目标，转移注意力，多和人交流，多参加体育运动，问题不大。