怎么治疗肩周好
问题描述：怎么治疗肩周好?之前的时候就觉得肩膀很是僵硬,有的时候抬胳膊会很吃力,最近这个问题严重了,早起的时候胳膊都麻疼的洗脸都是很困难的,我上医院去检查,检查说我这是肩周炎,怎么治疗肩周好?
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张月玲
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2019-04-26
需要注意的事项:
⑴注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地,
⑵避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖,
⑶要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤,
⑷老年人要加强营养,补充钙质,如吃牛奶,鸡蛋,豆制品,骨头汤,黑木耳等,或口服钙剂,
⑸急性期不宜做肩关节的主动活动,可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗,注意热敷时不要烫伤,
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-04-26
1.根据你的情况描述,包括长时间的一个姿势,长时间的重复某一种动作,还有受到外伤,受凉,局部受到压迫等等.
2.要注意休息,避免劳累外伤受凉,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,避免局部受到压迫可以局部热敷,烫洗之后,进行肩关节的康复功能锻炼,前屈后伸内收外展,口服一些消炎镇痛药物,洛索洛芬钠,
李海涛
已帮助网友：1714
2019-04-26
您这种情况肩周炎一般有肩部疼痛,肩关节活动功能受限等症状,一般可以采取局部封闭治疗,很快就可以好的,