当兵体检双腿并拢下蹲
问题描述：当兵体检双腿并拢下蹲，蹲下去的时候脚后跟会抬起，有什么方法可以练习？
回答专区
王源
已帮助网友：2373
2019-04-27
就您的描述来看，您可能是患有臀肌挛缩，如果是这样的话，必要时需要进行手术治疗的，
建议您到医院的骨科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，必要时需要进行手术治疗的，希望我的回答能帮到您。
以上是对“当兵体检双腿并拢下蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-04-27
跟你说的这种情况啊，之前我去给他们征兵体检的时候也常常遇到类似的情况，但这一点，对征兵来说要求比较严。这个动作主要是看你的腰椎的，目前来说没有很好的练习方法。
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-04-27
每天压腿，把腿后面的这根筋就是韧带给练的松下来就可以下蹲的时候，脚后跟不会抬起来了。要坚持每天练，难度一点一点的增加，不要急于求成，以免受伤。