应该怎么样治腰肌有劳损好
问题描述：应该怎么样治腰肌有劳损好?腰间盘突出致双腿外侧疼痛病情加重,腰间盘突出11年,双腿庝痛,保守治疗无效,这几年吃药理疗一直不见好转,能不能手术?应该怎么样治腰肌有劳损好?
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陈铁琳
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2019-04-29
A.腰椎间盘突出也吃过一些药,贴的膏药,只是能缓解症状,不能有效治疗,治疗腰椎间盘突出效果好的方法有很多,其中微创术是治疗效果最好的一个,见效快、效果显著、安全性高、不易复发,一直深受广大患者的喜欢,
B.可以去到当地的正规医院治疗,或者是三甲医院,以免延误治疗时机,
李泽
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2019-04-29
1、你这个应该还是腰椎间盘突出压迫神经引起的导致腰椎间盘突出的原因有如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰部外伤,还有睡软床等,一定要避免这些我建议你采取牵引,针灸,推拿,理疗,配和穴位注射等办法结合治疗,一定要结合起来,这病是长期积累下来的,治疗需要坚持一段时间腰椎不好须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.
2、平时可以倒退走走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作,也就是燕子飞的动作（趴着睡上半身和双脚同时往上翘）加强腰肌.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）久坐,久站时腰部可以佩戴护.
符卫锋
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2019-04-29
考虑是否是受凉或是从事体力劳动导致的腰部肌肉劳损,所以导致的关节疼痛不适的症状,腰肌劳损是因为长期固定坐姿或者腰部经常受伤导致腰部肌肉劳累损伤,主要表现为腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等等,往往会令患者难以忍受,影响其生活质量,要快速缓解腰肌劳损引起的疼痛症状,建议患者服用腰痛宁胶囊,其含有多种中药精华,具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络等功效,平时为黄酒兑少量温开水送服,一次4-6粒,一日1次,可有效治疗腰肌劳损