怎么治疗好腰肌有劳损症状
问题描述：怎么治疗好腰肌有劳损症状?得腰间盘突出好几年了,而且最近身子歪了,腿疼的特别厉害、腰也疼,看他的样子好像路走都走不了,真的挺严重的,腰间盘突出怎么办?怎么治疗好腰肌有劳损症状?
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郭欣雨
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2019-04-29
A.这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .
B.您以下几点要注意；（1）日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,睡眠时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜,注意避免颈部的剧烈转动,（2）长期低头伏案工作者,要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部,以消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损,（3）平时要注意保暖,防止受寒凉,
欣铃
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2019-04-29
A.您好腰椎间盘突出其病理是突出部位的水肿粘连无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退迫使椎间盘养分吸收弹性增强最终解除疼痛直至症状完全消除而且康复后不易复发日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确避免久站久坐宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲.祝早日康复
B.目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引、针灸、按摩、理疗、药物、激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的,第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.
王淼
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2019-04-29
腰肌劳损的临床表现有:
1、腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,
2、劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重,
3、不能坚持弯腰工作,常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛,
4、腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处,
5、腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限,
参考上述症状,建议到医院做个详细的腰椎检查看看!