几天前在楼梯上扭伤了脚
问题描述：几天前在楼梯上扭伤了脚，去校医那里看，他说是韧带肿了，让我冷敷，没有肿得太大，大概多久能好？
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-04-30
脚扭伤了，是软组织挫伤了，通过冷敷后肿的不是太严重。
这个要恢复大约最快也需要半个月时间，72小时后可以进行热敷。这几天要休息少走路。
以上是对“几天前在楼梯上扭伤了脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-04-30
根据你所说的情况分析，如果是扭伤了韧带，消肿了就会好，一般两个星期就痊愈。
建议一方面注意休息，另外可以使用活络油或者云南白药涂抹按摩，希望对你有帮助。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-04-30
你的情况多长时间了？有没有红肿发热的情况？有没有功能障碍的情况？
你的情况建议看一下中医，结合中医药药调理和中医按摩推拿和针灸的方法调理治疗，一般性的要在三个月左右，结合中医调理效果会更好一些，注意休息，避免过度运动，愿你健康快乐。