特别容易焦虑,害怕学习成绩不好
问题描述：特别容易焦虑，害怕学习成绩不好，看到别人会做的题自己不会做就紧张，一紧张就头脑空白，思考迟钝，记忆力也变差，想到自己不会做题目就睡不着，心慌，心悸，很难入睡，怎么回事，是不是得了什么心理疾病？
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王淼
已帮助网友：1580
2019-05-01
感觉你此刻的蛮焦虑，蛮紧张的。压力已经到了，需要调整的程度了，希望你去找学校的心理辅导老师做心理疏导，心理减压。本学校的心理老师对本校学生咨询，一班是公益的免费的。如果学校的老师不方便，去医院或者心理咨询机构去寻找付费的心理帮助。
以上是对“特别容易焦虑，害怕学习成绩不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-05-01
每个人都有不同的能力，学习不好不代表其他能力不行，学习能力也有不同，所以好好认识自己的学习能力，看自己是什么能力水平范围，努力去学习，达到自己能力范围内最好就可以了，不要给自己太大压力。你是焦虑症表现，改善心里状态。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-05-01
根据您的描述，这种情况的话一般多考虑是情绪因素引起
建议您平时尽量放松，避免过度紧张，焦虑，适当的运动，多注意休息，不用太担心，同时可以配合中药进行治疗