怎么样提高阴茎硬度?
问题描述：会不会是上了年纪,这半年来,跟老婆过性生活总是感觉力不从心,有时候根本就射不出来,有时候还没有结束,自己已经累得不行了,怎么样提高阴茎硬度?
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张莉莉
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2019-05-02
女人靠保养,男人靠锻炼,运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药,每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强,在此基础上采用下述方法会更加有效,只穿纯棉内裤保持低温:聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用,聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产,聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现,因此只穿纯棉内裤是明智的,而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比,保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的,平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强,
李江萍
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2019-05-02
你的情况一般考虑是肾脏精气阴阳不足导致肾虚的症状,一般会有性能力下降等
建议日常饮食禁忌苦寒冰凉食物,适当运动,同时服用龟令膏,鹿茸片等,控制性行为频率