皮肤粗,越来越黑,消化功能差,易胖了,睡眠不好,怎么办?
问题描述：皮肤粗，越来越黑，消化功能差，易胖了。睡眠不好，怎么办？
回答专区
许若珊
已帮助网友：1940
2019-05-06
你的情况考虑胃肠道功能紊乱，建议选用参苓白术散、补脾益肠丸服用。饮食宜清淡,少吃脂肪、高糖、辛辣油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物。多喝水，多休息，保持情绪稳定，消除精神压力。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-05-06
，考虑是属于体质性的症状，基本是可以继续看医生指导减少暴晒，也是很重要的，你可以继续配合维生素补充试试。建议去医院完善相关检查排除器质性病变再合理调理
以上是对“皮肤粗，越来越黑，消化功能差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2373
2019-05-06
根据你目前描述的这种情况身体。适应能力比较差在这种情况的时候再加上睡眠质量比较差。可能会导致皮肤营养异常。在这种情况的时候我们就可以口服一些养血安神口服液。
熊平安
已帮助网友：1781
2019-05-06
情况，应当是平时活动少而引起的生理机能下降。
建议你平时注意锻炼身体，增强体质，多吃水果好，蔬菜，少吃油腻的食物。每天多喝绿茶，也可以用金银花，菊花泡水喝。