跑步膝盖下一点很痛
问题描述：跑步膝盖下一点很痛。去跑步，连续跑了两天后就开始痛，前两天还不怎么痛，这两天很痛，越来越痛，已经没有办法正常走路了，一只有点痛，另一只很痛，站着都隐隐作痛，怎么办？会不会有事？去看的话用不用包扎，需要包扎的话两包都包会很不方便，急问？？
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-05-07
根据你的情况建议需要注意少活动，再就是使用中成药理气活血，进行局部热敷改善症状的。跑步时要保持一个标准的跑步姿势，这样膝盖的受力才会均匀，才不容易造成较大的损伤。如果情节严重，建议去医院。
邓超明
已帮助网友：1140
2019-05-07
跑步有膝盖疼痛的现象,要注意护理的,食物方面要清淡一些的,保持干燥吧,同时注意保暖的
适当补充钙吧,同时可以拍片检查,排除关节炎的可能,如果有受外伤一类的,要拍片检查的.
李成希
已帮助网友：1047
2019-05-07
因跑步后导致膝盖下疼痛，行走都不便了，估计是膝盖处骨头有损伤，先去医院拍个片子诊断一下，弄清楚是什么问题再对症治疗，不手术就不会包扎。
以上是对“请问一下跑步膝盖下一点很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-05-07
你的描述已经看到，属于很明显的膝盖组织的异常，建议需要注意少活动，再就是使用中成药理气活血，进行局部热敷改善症状的
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-05-07
这种情况常见于局部软组织损伤，过度劳累等情况所致。
建议口服双氯芬酸钠片，小活络丸治疗。多观察病情变化，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。