如何快速长高?喝牛奶能长高吗
问题描述：如何快速长高？喝牛奶能长高吗？做什么运动好？吃什么好，要注意点什么现在才160
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姚志彬
已帮助网友：1744
2019-05-08
这个情况一个孩子的身高和遗传因素有关系，需要看一下患者父母亲的身高，
一般的如果是患者的父母亲的身高不高，孩子不可能很高的，建议首先是补钙，加强营养，锻炼身体。
以上是对“如何快速长高？喝牛奶能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-05-08
根据您的情况描述来看。身高的发育应该适合先天的遗传和后天的营养相结合。
按照目前的情况，应该是没有营养。不良的问题，所以考虑是否是遗传方面的影响。牛奶每天喝250ml就可，平时可以骑自行车和身体锻炼跑步，饮食方面只需要均衡，合理就好。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-05-08
根据你的情况，你现在正处于青春期，正是长身体的时候。
建议你平时可以多补充点钙质可以多喝，处于生长发育期，是正在生长的，也不要特别担心，希望我的回答对你有帮助。