高中生每天感觉自己睡不醒
问题描述：高中生每天感觉自己睡不醒.不是得了嗜睡症.我几乎每天睡眠在7小时左右
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王淼
已帮助网友：1580
2019-05-10
根据你的年龄来判断，每天七个小时的睡眠已经不多了，由于学习压力比较大，所以可能会导致自己一直在压缩自己的睡眠时间，当睡眠不足的时候就会出现精神不振或者睡不醒的状态。
以上是对“我是一名高中生每天感觉自己睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2288
2019-05-10
其实每天睡七个小时，这是很正常的，并没有你说的睡不醒，只是你认为你应该睡得更少一点而已，只有充足的睡眠才能保证你学习的精力，虽然学习时间有点紧，学习压力有点大，但前提还是要休息好的。如果七个小时还不够的话，你要考虑中午的时候要，补一下觉了。
王源
已帮助网友：2373
2019-05-10
根据你的提问，现在是上高中，每天都感觉自己睡不醒的状态。
这个是因为，学习的压力太大了，才会有这种感觉，到没有什么事情你不用担心。等到高考结束，好好休息休息就好了