脾气暴躁,无缘无故想砸东西
问题描述：脾气暴躁，无缘无故想砸东西，想打人，受不了，有时觉得憋很难受。就是不爽
回答专区
王志强
已帮助网友：1648
2019-05-10
很高兴为你解答，这个情况考虑是由于你压力大引起的。
建议你多进行户外运动，不要光想负面东西，每天都积极向上，注意休息好。不要打人。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-05-10
通过你的描述考虑你的内心可能压抑了很多痛苦，建议您去找心理咨询师最好是认知行为疗法的心理咨询师，也可以咨询我在咱们网站心理课科搜索我的名字张红就可以了
以上是对“脾气暴躁，无缘无故想砸东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2138
2019-05-10
你现在是14岁正是青春发育期情绪较为波动大的情况，因为一些事情出现短时的脾气的暴躁，想砸东西摔东西的，现象，也是可以理解的，如果长期的出现在这样的情况，那又另当别论需要寻求精神科的医师的诊断和帮助
林春桥
已帮助网友：2012
2019-05-10
根据您的情况考虑是和你的年龄阶段有关系的，万事不要太极端
根据您的情况建议你学会沟通，有什么不舒服的可以说出来好好的分享一下