最近老是爱生气!情绪不稳定
问题描述：最近老是爱生气！情绪不稳定！怕男朋友和我分手！怕他不爱我了！
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-05-11
很怕男朋友和你分手怕他不爱你了。也说明你很爱他，很在乎他。那么好好的成长自己，让自己做一个轻松，快乐，有趣味的人。当你有那么多担心害怕的时候，你实际上处于非常焦虑的状态。这种感觉是让人不舒服的。
以上是对“最近老是爱生气！情绪不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2622
2019-05-11
这种情况的出现还是需要考虑考虑，您近期的精神压力增大是有密切关系的。引发的肝郁气滞的表现。
可以适当吃些疏肝健脾丸，如果情绪仍然较差，可以到医院心理健康科进行心理疏导。
多与人沟通，放松心情，多到户外活动，保证良好的三餐饮食。忌辛辣饮食。保证睡眠。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-05-11
你的情况考虑是神经紊乱有关系的,建议你积极服用奥氮平、谷维素、刺五加、B1片来调理
可以每天按摩太阳穴，百会穴数次,也可以服用健脑补液，注意营养和休息保持心情愉悦