最近老丢三落四,浑浑噩噩
问题描述：最近老丢三落四，浑浑噩噩，脾气暴躁，自卑，做事情老是心不在焉，自卑，不是抑郁了
回答专区
赵晓凤
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2019-05-11
通过你的描述感觉可能是有一些抑郁情绪，是不是有什么压力呢？还是又遇到什么问题了？要注意多参加户外运动放松自己，找人说说，必要的话可以去看看心理医生
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-05-11
根据描述，你目前有抑郁情绪。抑郁症的症状就是情绪低落，兴趣降低，意志活动减退，懒散疲乏，有轻生的念头或行为，时间超过半月以上不能自行调节，诊断为抑郁症。找到自己兴趣的事做，使自己充实起来。
以上是对“最近老丢三落四，浑浑噩噩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2270
2019-05-11
抑郁症常见的表现：不愿意出门，不愿意交流，做事没热情没动力，长期心境低落，开心不起来，兴趣降低或减退，思虑多，消极悲观，自我评价低，睡眠质量差，食物不振，有的有自杀倾向或行为。有以上大部分症状，并且在两周之内未能缓解，即为抑郁症。如果仅仅是最近才有上述症状，这只是暂时性的，抑郁情绪，抑郁情绪和抑郁症是两码事，抑郁情绪人人都有。
王娟
已帮助网友：1120
2019-05-11
这种情况的话有多长时间了？得注意及时的进行身体的调理的。合理的治疗的。
目前的话要注意多进行身体的锻炼的，多到户外进行活动的，可以考虑配合药物来进行治疗的。减轻对身体的损害的。