小腿肚子常年酸软,老觉得累
病情描述：小腿肚子常年酸软，老觉得累。睡觉也觉得酸，退怎么放更合适。前几个月还做了下肢彩超说是没毛病
医生回答专区
胡莉
主治医师
天津中医附属第一医院
普通内科
2019-05-11
小腿肚子常年酸软，最好检查一下看看是有否低钾和贫血，经常受凉，劳累等也可导致。
建议服用二十一金维他，经常按摩按摩，也可打打热敷，不要着凉，多吃含钾丰富的蔬菜水果，多喝牛奶，适当休息，不要劳累。
张月玲
主治医师
玉田县第二医院
普通内科
2019-05-11
根据你所说的情况分析，考虑可能是由于经常性穿高跟鞋或者是下肢乳酸累积造成的。
建议一方面可以使用活络油或者云南白药涂抹按摩一下，可以帮助消痛，希望对你有帮助。
高秋凤
主治医师
东方中医院
普通内科
2019-05-11
小腿肚子常年酸软，老是感觉累，初步判断是缺钙导致的
建议你补钙，平时多吃含钙多的食物，注意保暖忌受凉，也可以找中医把脉调理看看
李江萍
主治医师
凭祥市夏石中心卫生院
普通内科
2019-05-11
查血钙了吗？平时有抽筋的情况吗？考虑有存在缺钙的可能。
注意休息，合理饮食，避免辛辣刺激性饮食，多锻炼身体，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果。
姚志彬
主治医师
青岛市第五人民医院
普通内科
2019-05-11
你这个情况是小腿的位置发生了酸痛感，这个看看神经血管的问题。
还有就是最近一段时间运动走路走的多引起的。一般是看看下肢静脉b超血流循环。活血看看
刘艳美
主治医师
迁西县妇幼儿保健医院
普通内科
2019-05-11
根据您说的情况看，您是咨询关于下肢不适的有关问题，您的双下肢觉得酸胀无力的话，建议您注意休息，补充钙剂进行治疗观察看，希望我的建议能够对您有所帮助。
王庆伟
主治医师
东平县中医院
普通内科
2019-05-11
青年女性，出现下肢酸痛，乏力，检查下肢彩超正常，需要排除甲减等疾病。
治疗建议你调整好心情，不要有太大压力，平时多运动转移注意力看看。把精力放在工作学习上。
侯万东
主治医师
威县第二人民医院
普通内科
2019-05-11
像你这种情况的话，可以到医院去做个微量元素，是不是缺钙呢？
平时要注意休息，尽量不要剧烈运动，多喝点骨头汤，不补钙，多吃点鱼，虾都是补钙的。
以上是对“小腿肚子常年酸软，老觉得累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
主治医师
东方中医院
普通内科
2019-05-11
28岁，根据您的情况，考虑。你的体质可能比较差一些，是不是没有锻炼身体呢。
您这样的情况，建议您还是积极的锻炼身体，增强体质，这样子你的感觉会好很多
林春桥
主治医师
临沂市精神卫生中心
普通内科
2019-05-11
，按照你说的这个情况，如果彩超显示没有异常，应该还是低钙的原因导致
，像你这个情况，建议你平时尽量多吃瘦肉鸡蛋，可以补充钙剂，注意休息密切观察
高锡云
主治医师
乡镇卫生医院
普通内科
2019-05-11
你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
建议日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片，鱼肝油等
许若珊
主治医师
晋江市中医院
普通内科
2019-05-11
很高兴为你解答，根据你所叙述的情况有可能是缺钙造成的。
你可以适量补钙需要热水泡脚。可以每天睡前喝杯热牛奶，希望我的回答能够帮助你。
以上是对“小腿肚子常年酸软，老觉得累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
主治医师
东平县中医院
普通内科
2019-05-11
根据你提供的信息，可适当补充钙剂并加强锻炼身体。
合理规律的饮食，劳逸结合，可多参加些户外活动，平时跑跑步，打打球，锻炼锻炼腿部肌肉的力量。
王涛
主治医师
武汉市第八医院
普通内科
2019-05-11
小腿肚酸软发困，这种情况路排除腰椎病，腰椎间盘突出压迫下肢神经所致，看既往有无腰椎病病史，可以行针灸治疗，方便的话家里备台红外线治疗仪，每天局部照射半个小时，平时避免久站、久行，避免受凉。