我昨天下午上体育课的时候
问题描述：我昨天下午上体育课的时候，有个动作是一条腿正踢腿另一条腿做垫步（做之前没做好热身），做完之后感觉右腿膝盖内侧有点儿扭到的感觉，没太在意继续上了一小时体育课，晚上情况加重，走路中心只能放在左脚上，右腿向内向侧弯曲时非常痛。今天早上右腿膝盖内侧和外（右）侧更疼了，几乎不能走路。是什么原因？
回答专区
夏远波
已帮助网友：1247
2019-05-13
根据您描述的这种情况，主要的是考虑您劳累过度，或者是没有好好的做放松工作。
建议您贴云南白药膏，用暖水袋热敷，近期注意休息，嗯，用手轻轻的按摩，也可以口服三七伤片。正红花油按摩也可以
以上是对“我昨天下午上体育课的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2288
2019-05-13
，你的情况初步考虑可能是局部肌肉拉伤引起的症状。
建议注意休息，可以采取局部推拿按摩等理疗来缓解症状为好的，注意规律生活习惯，祝好。
张世清
已帮助网友：1862
2019-05-13
这个情况需要考虑关节或者韧带损伤的表现。需要进一步做影像学检查，明确诊断后治疗
建议需要去骨科或者关节运动科就诊。查关节核磁，根据检查结果对症治疗处理。不要自行用药。