我因为遗传原因,所以很矮
问题描述:我因为遗传原因,所以很矮。今年13虚岁,才145,但已经80斤了。每个地方都很胖。希望能给出好的建议
回答专区
姚志彬
已帮助网友:1744
2019-05-14
根据你所提出的问题,你的身高和体重是十分正常的,非常符合比例,13岁女孩子一般还在青春发育期,所以对于身高不要太过着急
以上是对“我因为遗传原因,所以很矮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
侯万东
已帮助网友:2053
2019-05-14
患者身高一般是由于遗传因素决定的,除此以外,对于身高,可以采用体育锻炼的办法,促进生长。经常参加体育锻炼的人,身高比不参加体育锻炼的人要高。建议患者从此时开始调整饮食结构,减轻体重,积极参加体育锻炼。身高会随之增长,患者无需紧张。
李泽
已帮助网友:2880
2019-05-14
根据你描述的情况,建议您注意饮食调理,适当增加有氧运动,既能够帮助身体减重,还能促进身高的增长,饮食上保持食物多样化,适当的增加牛奶,绿叶菜,大豆类制品,多做拉伸跳跃运动,比如打球,踢毽子,跳绳等等,保持良好的作息习惯,不晚睡,保证充足的睡眠,良好的心情。