气色不好脸色发暗黄该怎么办才能改善脸色变白
问题描述：气色不好脸色发暗黄该怎么办才能改善脸色变白
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胡世林
已帮助网友：1420
2019-05-14
来看，你那症状可能是由于营养不良或者气血不足引起的。
建议您加强营养，多吃瘦肉和鸡蛋，多吃新鲜蔬菜和水果，不要挑食，不要熬夜，心情舒畅，减轻压力，多运动，参加户外运动，慢慢就会好起来的。
李成希
已帮助网友：1047
2019-05-14
根据你所描述的情况。可以去找当地的中医调理。
建议你要多休息，合理饮食，放松心情，保证充足睡眠，注意保暖，避免着凉。
以上是对“气色不好脸色发暗黄该怎么办才能改善脸色变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-05-14
你说的这种情况一般可能是你的身体健康不好或者是饮食习惯不好。
你说的这种情况一般可能是你的身体健康不好，建议你最好到医院全面检查一下，排除疾病，然后吃点中药调理一下慢慢就好了。
张世清
已帮助网友：1862
2019-05-14
考虑是气血虚弱引起的，建议服用补气养血的药物治疗，比如阿胶浆。
多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上别熬夜。