压力太大,大喜大悲,情绪易激动,心态崩溃
问题描述：压力太大，大喜大悲，情绪易激动，心态崩溃
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夏远波
已帮助网友：1247
2019-05-17
你好孩子，看了你的留言，我很好奇，怎样的经历？会让你一个17岁的女孩，压力太大，大喜大悲，导致情绪激动，心态崩溃呢？你愿意跟我详细的谈谈吗？我愿意做你的听众，在你需要我的时候，我愿意支持你
唐建兵
已帮助网友：1213
2019-05-17
长时间超负荷的工作学习会导致我们心情烦闷情绪不稳定，建议您注意劳逸结合，可以适当放松一下，多和其他人沟通交流。也可以去看一下搞笑的电影，听听轻音乐，出去旅游，出去跑步等等，都可以很好地放松减压。
王志强
已帮助网友：1648
2019-05-17
，压力太大，大喜大悲，情绪易激动，心态崩溃。既然是压力太大造成的，那么就要想办法减压。怎样的方式一个方面是要改变认知。同时可以寻求外援的支持！
张莉莉
已帮助网友：1302
2019-05-17
你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪，影响到日常生活。建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
以上是对“压力太大，大喜大悲，情绪易激动，心态崩溃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-05-17
根据您的描述，可能是抑郁症引起的不适症状。最好是改变现状，多沟通。
建议最好是去找心理医生给予疏导，放松心情，不要太紧张，多跟人沟通交流，别太压抑，以免影响身体健康。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-05-17
根据您的描述，可考虑是焦虑症，植物神经功能失调的一种。是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调。
建议，多参加社团活动，可口服西酞普兰，清淡饮食，适当锻炼。检测血糖、血压。避免情绪过大波动，注意避免受到刺激，避免熬夜。