我觉得在一段感情付出了很多
问题描述：我觉得在一段感情付出了很多，现在被放弃了，感觉整个世界都塌了，我身边有许多她的一切，闭上眼睛都是她。现在做不到正常生活。怎么办
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-05-17
分手，意味着一段亲密关系的结束。确实会让人感觉到痛苦。心心念念都是她，都影响到了正常生活。可以给失恋的自己写封信，安慰自己。求助于心理医生，帮助打开心结，修正认知。
以上是对“我觉得我在一段感情付出了很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1140
2019-05-17
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有心理疾病。
我给你的建议是到正规医院心理咨询科接受医生的检查，确诊心理疾病后，可以应用脱敏疗法或者心理疏导的方法进行治疗你可以和家人朋友多沟通，尽早的在感情泥潭中走出来。
王源
已帮助网友：2373
2019-05-17
根据您的叙述，可能是遇到个人感情方面的一些问题，导致有些压抑。
建议您遇到事情要冷静，不要用过激的行为，可以多与身边要好的同学朋友亲人沟通，能够有效转移注意力，减缓心理压力。