一个13岁的女孩了,可月经还没来,我应该怎么办
问题描述：一个13岁的女孩了，可月经还没来。我应该怎么办。
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2019-05-21
13岁没来月经挺正常，个体差异，有早有晚，青春期卵巢发育不完善。
建议避免焦虑紧张，注意休息。加强营养，多吃鱼肉蛋奶，适当的运动锻炼。保持稳定的情绪，十五六岁来月经也算正常。
以上是对“我是一个13岁的女孩了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2393
2019-05-21
，你是13周岁吗？其它的第二性征发育了吗？不必着急。年龄还小。
建议如下：月经初潮跟遗传营养有关，如果过了16岁还没有来月经需要到医院就诊检查。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-05-21
一般来月经的时间因人而异，只要没有什么不舒服的话，可以不用担心的
建议您不要太紧张，女性在11-16岁之间来月经都是正常的。不放心还可以做个彩超检查一下
王胜国
已帮助网友：1280
2019-05-21
根据你描述的情况，女性来月经的年龄为12-15岁，都属于正常范围。
所以你不必太紧张，建议平时饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜保持心情舒畅。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-05-21
大多数女孩的初潮年龄为12－16岁。不用太担心，属于正常现象。
东方女性初经的平均年龄在12～16岁，不同国家的统计略有些微不同，和饮食习惯、气候有关。
以上是对“我是一个13岁的女孩了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-05-21
根据您的描述，每个人月经初潮的时间都不一样的，一般14岁左右，可能到16岁左右才来月经的。
您的情况是属于正常的，不要过分担心，保持良好情绪，如果过两年仍然不来的话，建议可以在家长带领下去医院检查一下。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-05-21
通常像女孩子月经初潮的时间通常是13-15周岁的，那看你现在这时是说还没有来月经也不能说就是会有问题的
那只要你现在身体上没有什么不适的症状也没事的，平时有一个合理的生活和饮食习惯也好，这时也可在观察上一段时间也好的