买了一瓶维生素E,是粉质的
病情描述：买了一瓶维生素E,是粉质的,400IU单位的,只是作为美容,保健这一块,成年女性每天一粒400iu单位的的能吃吗?400IU单位的在安全范围吗?因为是粉质的,服用方法是什么?需要把包裹的胶囊打开,服用维生素E粉?还是和包裹的胶囊一起吃?400iu单位的太多了,可以打开一粒,只服用一半吗?这个不能长期使用,最好服用多长时间就好?
医生回答专区
王胜国
主治医师
河南省淮滨医院
普通内科
2019-05-26
维生素E又名生育酚，有抗氧化作用，对皮肤有好处。毕竟是外源性的产品，长期服用的妇女发生卵巢囊肿的几率增高。作为保健品服用每周一到两粒应该就可以了。
要保持积极乐观的情绪。平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果。饮食清淡，营养均衡，避免生冷和辛辣刺激性食物。按时作息不熬夜，坚持适当的体育活动，增强自身免疫力。
以上是对“买了一瓶维生素E,是粉质的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
主治医师
阳谷第二中医院
普通内科
2019-05-26
你好结合具体情况，如果只是用于美容服用还需要结合具体合理用药，
建议这样情况，每晚睡前服用一粒就可以的，可以阶段性周期服用可以起到美白皮肤淡化色斑等功效，
吴名波
主治医师
苏州附属第二医院
普通内科
2019-05-26
很高兴为你解答，维生素e的药物，一般每克单位是一百毫克，一天最多使用三颗，保健用的话，平时两颗就可以了。因为过多使用，还有一定的毒副作用。