有些人睡觉睡枕头,有些不睡
问题描述:有些人睡觉睡枕头,有些不睡,睡觉的时候,睡枕头好还是不睡枕头好?
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廖元兴
已帮助网友:2092
2019-05-26
根据您描述的情况,睡觉时还是需要枕头的,可以保护颈椎。
建议您选择合适的枕头,不能太高,也不能太低,一般需要一拳左右的高度就可以。太高会引起颈椎不适。
以上是对“有些人睡觉睡枕头,有些不睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王志强
已帮助网友:1648
2019-05-26
睡觉的时候还是枕枕头比较好,但是枕头不可过高,不枕枕头,颈部,会是悬空的,颈部肌肉得不到有效的放松。枕头略低。侧躺的时候,平躺的时候基本和肩膀,和脊椎,大致呈水平状态就可以。
王庆伟
已帮助网友:1513
2019-05-26
需要做颈椎x片检查了解颈椎的生理曲度怎么样?一般情况下来说睡觉的时候还是需要使用枕头才行的,不用枕头就睡觉的情况还是少的,可以到康复科或者是针灸科去检查一下