忌酒有没有什么好方法,真不想再喝了,害人害己
问题描述：忌酒有没有什么好方法，真不想再喝了，害人害己
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邓超明
已帮助网友：1140
2019-05-29
喝酒多了容易造成很多疾病，所以一定要戒掉，你可以将注意力转移到其他方面。慢慢的将酒戒掉，一开始时候身体有些不适，多吃含维生素c的蔬菜和水果。
吴名波
已帮助网友：1402
2019-05-29
，如果没有明显的酒精依赖，直接停止喝酒就可以了。
平时注意多运动，多喝水。如果有很严重的酒精依赖，就要考虑制定一个戒酒的路线图了。
以上是对“忌酒有没有什么好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-05-29
像你这种情况如果酒精上瘾的话，有可能会出现酒精中毒的。
要充分认识酒精对身体的危害，平常要多锻炼身体，多参加户外活动，转移注意力。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-05-29
很高兴为你解答，根据您所叙述的情况，如果你酒瘾是非常严重的，华需要去医院在医生的指导下用药治疗。
有的时候如果酒瘾特别大的话，不是靠自己的意志力就能解决掉的，希望我的回答能够帮助你。