自从上了高中心态不好
问题描述：自从上了高中心态不好，睡不着，胸闷，学习困难感觉很笨，高二易怒，来月经脾气暴躁，后来每次来月经都肚子疼，前几天就暴躁，现在快高考了，来月经心情低落，想死，腹胀，胃难受，我该怎么办？马上要高考了
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李泽
已帮助网友：2880
2019-05-29
，首先应该考虑是学习压力大所引起的一系列症状。
建议你注意休息，增加营养，多食蔬菜和水果，保持情绪稳定，自己调整情绪。
以上是对“自从上了高中心态不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-05-29
你的情况考虑是，家庭环境，心理等因素导致情绪低落忧郁症的症状。
建议日常增加锻炼，接触人群，自身调节，口服舍曲林，阿替米林，乐友等药物
王淼
已帮助网友：1580
2019-05-29
你的情况有点经期综合症的表现，烦躁易怒，不受控制的，加上高考的压力，症状就更明显了。
建议放平心态，不要总是自责，天生我才必有用，每个人都有自己的优点。经期不能受凉，不要吃辛辣刺激食物，不要喝浓茶，咖啡，注意保暖休息，祝高考顺利！