之前有便秘的情况,不是太严重
问题描述：之前有便秘的情况，不是太严重，现在刚生完孩子29天便秘严重怎么办？
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李江萍
已帮助网友：1463
2019-05-29
这个便秘多数情况下还是因为习惯好导致的，比如水摄入少了，蔬菜摄入少了，食物过于精细
这种情况一般来说可以考虑选择吃些蔬菜和水果，多喝水，适当的走动利于大便，如果改善不明显可以开塞露塞肛
黄远航
已帮助网友：2022
2019-05-29
你最好提前预防，饮食上注意多吃新鲜蔬菜和水果，每天保证吃一斤蔬菜，适当吃点含膳食纤维素多的食物，燕麦粥，多喝水，鸡蛋量控制在2个，适度运动，促进肠道蠕动。