我12左右睡,也总是四五点醒了做梦
问题描述：我12左右睡，也总是四五点醒了做梦！感觉一天就睡四五个钟！肺经会有什么问题？我只觉得最近痰多
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2019-05-30
根据你描述你一晚上睡眠四到五个小时，是比较少，容易导致白天精神气差，心情不好，干活效率低。。
考虑你这是神经衰弱引起的，可以吃安神补脑液和谷维素片调理。你最近痰多，考虑是脾胃虚弱痰湿体质，可以喝沐舒坦口服液化痰，配合艾灸肺俞穴和膻中穴。平时少吃生冷辛辣刺激食物。
王国俊
已帮助网友：2270
2019-05-30
根据你提供的病史情况来看的话，主要是一个早醒的问题。
目前你这种情况的话，会引起睡眠严重的不足。考虑可能是由于，平时的生活和学习压力所导致。建议你需要多注意休息，放松心情。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-05-30
看起来你每天的睡眠时间是严重偏少的，你最近痰多，可能跟肺有关。也可能跟支气管炎有关。但是你这样一直失眠是不是办法的。建议到医院开药调理一下，或许做一些行为放松训练。
以上是对“我12左右睡，也总是四五点醒了做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-05-30
你说的情况是睡觉容易，做梦这个和生活习惯都有关系，没有其他的功能改变，暂时可以先不用去管也不用去担心。
一般都是睡觉功能的改变，像你做这个选择安神补脑的，还有就是睡前泡脚缓解，
欣铃
已帮助网友：2192
2019-05-30
综上所述，这种情况下考虑过度的睡眠不足引起的身体免疫力下降，机体受病毒细菌侵袭引起的。
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，多食新鲜的蔬菜和水果，多喝白开水，可口服氨溴索口服液或者鲜竹沥口服液，规律生活，早睡早起，避免熬夜，必要时去当地医院，在专业医生的指导下进行对症治疗，祝您健康！