腰太细发不上力怎么吃也吃不肥
问题描述：腰太细发不上力怎么吃也吃不肥
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熊平安
已帮助网友：1781
2019-05-31
根据你的情况建议多吃优质蛋白如纯奶，瘦肉，鱼肉等，加强腰部的锻炼，增强肌肉力量。
平时注意休息，合理饮食，避免辛辣刺激性饮食，多锻炼身体，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果。
王涛
已帮助网友：2883
2019-05-31
根据你所描述的这个情况，建议你可以多增加锻炼。
建议你平时注意多休息，避免熬夜，过度劳累，适当的锻炼身体，增强个人体质。
以上是对“腰太细发不上力怎么吃也吃不肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-05-31
根据你描述的这种情况，他不属于疾病，它是一种正常现象，只是个体发育不一样而已，受遗传因素的影响，这个一般不建议采取什么治疗措施。
王涛
已帮助网友：2883
2019-05-31
你说的这种情况，生活中确实存在这样的问题，你可以按照你的身高减去1米零五答题看一看你的理想体重是多少，如果低于这个体重就是偏瘦，需要逐步的增加体育锻炼增加肌肉的含量是有一个循序渐进的过程的