我一次上体育课跑50米
问题描述：我一次上体育课跑50米，跑完后腿就疼都已经两个月了还没好，没去医院检查，怎么了？
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-06-02
亲爱的病友根据你提供的资料已经。有可能是肌肉拉伤。
我的建议是。1用热水泡脚。促进血液循环。2涂抹红花油。3配合烤电治疗。4睡觉时抬高下肢。促进血液循环。5适当补充钙剂。6劳逸结合适当锻炼身体增强体质。
以上是对“我一次上体育课跑50米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1280
2019-06-02
对于目前的情况，有可能是肌肉，或者韧带拉伤引起。
对于目前这种情况，一般建议多休息，可以喷云南白药气雾剂，或者贴奇正消痛贴，来缓解疼痛。
许若珊
已帮助网友：1940
2019-06-02
你的情况考虑应该跑步用力不当等原因，导致肌肉组织受伤了。这种情况建议你可以采用中医理疗、热敷等，缓解治疗一下。再配合口服止痛药物布洛芬。