26岁的时候开始有一两根白头发
问题描述：26岁的时候开始有一两根白头发，后来带孩子，经常睡眠质量不好，目前白头发越来越多了，自己怎么调理？再葛黑药是不是真的？
回答专区
侯万东
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2019-06-02
我告诉你资料办法好吗？请别担心，白头发的话原因很多，请问最近压力怎么样
如果压力过大的话，你首先要调节一下情绪控制一下自己的心理，情绪障碍还有一个就是要多补充一些营养，比如说核桃，黑芝麻等等。
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-06-02
脱发多与气血虚肾虚有关系，特别是女性朋友，由于夜晚带孩子，睡眠不足，最容易出现大量脱发的。
建议平时养成良好的习惯，保证睡眠避免情绪波动，同时可以吃点阿胶糕，多吃黑色的食物，黑豆，木耳等，加强锻炼。
以上是对“我是26岁的时候开始有一两根白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-06-02
就你的情况，现在白头发增多，与你睡眠不好，自身抵抗力低下，有一定的关系。可能是你这个年龄段，激素水平影响引起的，你可以采取中药调理，同时要注意休息，保持充足的睡眠，营养也要均衡。
建议你可以具体咨询当地医生，尊同当地医生的意见，在当地医生的指导下，针对性的治疗。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-06-02
因为怀孕和生产对女性的身体正气损伤是比较大的。再加上生产之后，长期带孩子的劳累，导致身体机能下降，出现白发也是很常见的情况。等孩子长大，逐渐生活规律之后，就会慢慢恢复。不要乱用一些所谓具有黑发功效的保健品。