膝盖一蹲就疼,14岁了
问题描述：膝盖一蹲就疼，14岁了，不红不肿的希望能得到答案呢，快体育考试了，着急
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-06-03
如果你的膝盖在下蹲的时候出现疼痛，考虑是由于膝关节部位的滑膜发炎引起。
建议你可以口服正清风痛宁片，布洛芬缓释胶囊进行治疗。平时注意膝盖部位保暖，避免感受风寒。不要剧烈的运动。
肖华
已帮助网友：2138
2019-06-03
14岁的女生，膝盖一蹲就疼，不红不肿，要看是否不当锻炼，造成关节韧带损伤的。
要注意休息，避免过度的跑步，深蹲之类的练习。可以做做热敷，贴些活血的膏药。
张磊
已帮助网友：1718
2019-06-03
，可能为膝关节劳损，和平时经常运动有关
建议，合理安排运动时间，运动前多做拉伸运动，运动后不要立刻坐躺，平时不要长期跑步等
以上是对“膝盖一蹲就疼，14岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2138
2019-06-03
膝关节劳损，或者缺乏钙质，受到风寒刺激，出现疼痛不舒服的情况。
平时注意保暖，避风避寒，多进行膝眼穴艾灸调理，可以使用羌活胜湿汤布洛芬胶囊调理。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-06-03
根据你所描述的情况分析来看。建议到医院就诊，可针灸，理疗，按摩治疗缓解疼痛。体育考试结束后，在系统的治疗，感谢你的咨询。