天天喝那么多水,还不吃荤菜
问题描述：天天喝那么多水，还不吃荤菜，为什么还是便秘，几天才上一点点，大便还干结
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-06-04
针对你的描述，像你这种情况与你的个人体质有很大的关系。
一定要注意合理的膳食，在饮食上忌辛辣刺激性食物的摄入，多食富含粗纤维的食物，多饮水的同时，一定要注意适当增加活动，以促进肠蠕动，好吗？愿你健康！
王国俊
已帮助网友：2270
2019-06-04
，这种情况要注意肠道蠕动缓慢等原因导致
建议注意饮食，忌辛辣饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，适当运动，必要时及时医院进一步检查，祝你身体健康
王淼
已帮助网友：1580
2019-06-04
你好你这种情况应该属于阴虚津亏引起的便秘，这种情况多喝水也是没用的。
建议你去找一个有经验的中医师诊脉辨证论治，开点滋阴润燥汤药如增液汤加减，吃几副中药就好了
以上是对“天天喝那么多水，还不吃荤菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-06-04
这种情况考虑是习惯性便秘，可能和胃肠蠕动功能下降，活动量少也容易形成便秘有关，可以查查肛门镜，排除痔疮便秘
建议口服舒泰通，麻仁丸治疗，可以润肠通便，促进肠蠕动，改善便秘症状了，注意平时多吃香蕉，蔬菜，水果，多运动，可以促进排便
胡世林
已帮助网友：1420
2019-06-04
只是多喝水，是没有效果的，要多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，另外，早晨喝一杯蜂蜜水也是特别有助于排便的养成定时排便的习惯，也很重要。