高中生,最近三个月发现我背课文
问题描述：高中生，最近三个月发现我背课文，需要背很长时间，而且也背不会，而且脑子里面感觉有东西，感觉脑子很胀
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2019-06-04
依据您现在所阐述的情况和描述，是一个关于背书脑子涨的咨询
根据您现在在这里所描述的，背书有困难，脑袋涨，是不是最近熬夜没有休息好呢。
熊平安
已帮助网友：1781
2019-06-04
考虑是精神压力大引起的注意力不能集中，自己沉浸在自己的世界中。
可以转移注意力，适当休息，别给自己太大压力，劳逸结合，少熬夜，清淡饮食。
以上是对“我是高中生，最近三个月发现我背课文”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2005
2019-06-04
根据你，描述的情况，考虑是由于学习压力过大，用脑过度造成的神经衰弱。
建议你放松心情，多做户外运动，减轻学习压力，可以口服一些，安神补脑的中药。
罗正强
已帮助网友：1323
2019-06-04
很高兴为您解答，根据你描述的情况，背课文背很长时间还背不出来，说明注意力不集中。
不要紧张建议放松。会不会心里面有什么事情导致了，分散了注意力？建议你集中精神，好好，复习。
罗正强
已帮助网友：1323
2019-06-04
，你这种情况应该是用脑过度导致的。
这种情况建议你注意休息的，学习好了学习起来才会更轻松的，每天要保证至少7个小时睡眠的。
廖元兴
已帮助网友：2092
2019-06-04
像你现在的这种情况，应该就是用脑过度导致的表现的，
你平时需要注意不要有太大的压力，还有就是背课文的时候应该讲究技巧，不要死记硬背。
以上是对“我是高中生，最近三个月发现我背课文”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2883
2019-06-04
出现脑子里面胀和有东西的原因多考虑是疲劳过度导致的。
建议平时注意休息和饮食，多喝温开水，平时要保持充足的睡眠时间，可以适当户外活动下。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-06-04
，你最近3个月背课文的时候，感觉记不住。
建议你平时注意休息，保持乐观心态，注意劳逸结合，找一些技巧背诵，还有就是注意营养均衡。