男,32岁,军人, 十年前是运动员
问题描述：男，32岁，军人。十年前是运动员，突然得了腰椎间盘突出，腰椎剧烈疼痛，就诊后在家躺了半个月就好了，直到前两天复发，腿脚虽然不麻木，但是坐骨和腰椎那里疼痛强烈，无法直身，:在家里的话有什么办法缓解疼痛？
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夏远波
已帮助网友：1247
2019-06-05
根据上述情况考虑，最好还是卧床休息，如果疼痛难忍可以口服止痛药
建议你需要在家卧床休息，也可以外用膏药疼痛难忍的话可以口服布洛芬胶囊缓解
以上是对“男，32岁，军人。 十年前是运动员”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1247
2019-06-05
根据你的情况，给予以下分析：首先建议当地正规医院就诊，可以选择微创治疗。
避免剧烈运动，配合中草药热敷治疗，另外后期严禁负重，增强自身免疫力，物理针灸理疗，祝健康！！
罗正强
已帮助网友：1323
2019-06-05
男，32岁，主因突然得了腰椎间盘突出，腰椎剧烈疼痛，就诊后在家躺了半个月就好了，直到前两天复发，腿脚虽然不麻木，但是坐骨和腰椎那里疼痛强烈。请求帮助。
通过以上情况描述初步考虑是腰椎间盘突出。建议您用一下这个药物腰痛宁，万通筋骨贴外用，建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，注意卧床休息，避免重体力劳动。