肚子生了小孩有2年了肚子下不去
问题描述：肚子生了小孩有2年了肚子下不去,是怎么回事,吃什么能把肚子减下去吗？
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-06-05
肚子生了小孩有2年了肚子下不去，我觉得这个不是吃药减下去的，要靠运动减肥。
主要就是仰卧起坐，平时可以参加瑜伽锻炼，肚皮舞都是有效减肥的，你可以试试。
王淼
已帮助网友：1580
2019-06-05
根据你说的情况看，您是咨询关于减肥的有关问题，您的腹壁由于怀孕引起的脂肪堆积，在产后多数是可以自行恢复的，少数患者由于产后运动少或者是长期的坐着不能够消退的，建议您注意节食适当的多运动，希望我的建议能够对您有所帮助。
罗正强
已帮助网友：1323
2019-06-05
很高兴为您解答。怀孕时随着胎儿的长大，腹部也被不断的撑大，甚至腹部纤维断裂。
建议你通过饮食和锻炼来改善，饮食减量，然后做腹部运动，比如仰卧起坐，这个最能锻炼腹部肌肉。
许若珊
已帮助网友：1940
2019-06-05
看，你可能腹部皮下脂肪沉积太多，其实最好的方法还是锻炼。
你可以适当的做一些平板支撑，仰卧起坐，健腹轮也可以做，这些都对皮下脂肪的燃烧有好处，希望你做运动的时候持之以恒，要有耐心，努力就会有收获。
以上是对“肚子生了小孩有2年了肚子下不去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1323
2019-06-05
根据你的病情描述症状生完宝宝后建议你平时注意坚持锻炼
根据你的病情描述症状生完宝宝后建议你平时注意坚持锻炼，不要服用减肥药，祝你健康快乐
肖华
已帮助网友：2138
2019-06-05
你所咨询的情况是考虑减肥。建立一个均衡的饮食，适当控制饮食，然后适当的锻炼，做腹部的锻炼，均衡的饮食，然后的话呢，这样的话那就能够把这个体重降下去，也能减肥成功，希望能帮助到你，祝早日康复。